Ut av komfortsonen – noe å tenke over

Jeg hadde en knallgod treningsøkt i dag! Noe som gir meg mengder med godfølelse.

Treningstights // treningstopp (ny favoritt! finnes i flere farger)

Det å kjenne på at en faktisk klarer å presse seg gjennom noe som i utgangspunktet er innmari tungt – er en deilig følelse, en følelse av mestring. For å videreutvikle seg selv og realisere sitt potensial, jeg det er viktig at en tørr å bevege seg utenfor sin egen komfortsone. Akkurat i øyeblikket du befinner deg utenfor din komfortsone kan det være både vondt, skummelt og ukjent – men i de aller fleste tilfeller kommer du styrket ut igjen.

Det er alt for lett å sette seg litt fast i gamle mønstre og aldri bevege seg ut fra det området en føler seg trygg i, vi mennesker er vanedyr og mange av oss trenger et ekstra push for å ta dette steget.

Realiteten er nemlig den at om du gjør akkurat det samme som du skal gjøre i dag – hver dag i de neste 4 ukene, 4 månedene eller 4 årene – befinner du deg nok på akkurat samme sted om 4 uker, 4 måneder eller 4 år.

Vi mennesker er skrudd sammen på en slik måte at vi ikke angrer på det vi har gjort, men det vi aldri fikk gjort (Erik B. L.)

Blogglisten